Sou Giovanna Balielo, estudante de Psicologia e apaixonada por tudo que envolve saúde mental, escuta acolhedora e desenvolvimento pessoal. Mas além disso, também sou alguém curiosa sobre a vida, que adora escrever, refletir, criar conexões e buscar sentido nas pequenas coisas do dia a dia.
Criei este blog para compartilhar minha trajetória na psicologia, dividir aprendizados da faculdade, do estágio e reflexões sobre a vida, além de conteúdos que possam acolher, inspirar e informar tanto quem é da área quanto quem busca se conhecer melhor.
Aqui, você vai encontrar textos sobre ansiedade, autoestima, relações humanas, autoconhecimento, rotina acadêmica e outros temas que conectam a psicologia ao dia a dia de forma leve e acessível.
Futuramente, pretendo atuar na clínica, e este espaço também é uma forma de construir esse caminho com autenticidade e propósito. Fico muito feliz em ter você por aqui!
Abordagens para cuidar da mente e promover bem-estar emocional no dia a dia.
Como construir e manter relacionamentos saudáveis e significativos.
Ferramentas e reflexões para uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal.
Abordagens terapêuticas e o processo de acompanhamento psicológico.
Dicas e experiências sobre a vida universitária na área de Psicologia.
Estratégias para lidar com a ansiedade e fortalecer a autoestima no cotidiano.
20 de maio de 2025
“Você se conhece?” Essa pergunta, que parece simples à primeira vista, pode nos levar a reflexões profundas, concordam? Afinal, quem somos nós por trás dos papéis que desempenhamos, das expectativas que tentamos atender e dos pensamentos que nos acompanham todos os dias? O autoconhecimento é um tema muito falado hoje em dia, especialmente nas redes […]
19 de maio de 2025
Se você já prometeu que começaria a dormir mais cedo, se exercitar todos os dias, ou parar de checar o celular a cada cinco minutos — mas se viu voltando ao mesmo padrão no segundo ou terceiro dia — você não está sozinho. Mudar um hábito pode parecer uma tarefa simples na teoria, mas na […]
01 de maio de 2025
Por muito tempo, os danos cerebrais eram vistos como irreversíveis. Uma vez lesionado o cérebro jamais se recuperaria. No entanto, avanços científicos e tecnológicos levaram a uma nova compreensão do cérebro e à descoberta da plasticidade neural, fenômeno que transformou nossa visão sobre a capacidade de reabilitação do cérebro. Conheça mais sobre o tema no […]
